Articles qui aident avec l'angoisse

 

L'angoisse, c'est quoi? Pourquoi on a de l'angoisse?

Dans cet article j'explique ce que c'est de l'angoisse. C'est un fait un système de défense de notre corps qui essaie de nous aider, mais qui ne marche pas toujours comme il faut. Alors que faut-il faire? > Lire cet article

Sortes d'angoisse (types d'angoisse)

Il y a des différentes sortes d'angoisse, comme l'agoraphobie, la spasmophilie, la phobie sociale, la peur de conduire etc. Dans cet article j'explique la différence entre ces sortes. > Lire cet article

Qui peut avoir des angoisses?

Est-ce que les angoisses sont héréditaires? Ou tout le monde peux les avoir? > Lire cet article

C'est quoi une crise d'angoisse ou une attaque de panique?

Une crise d'angoisse ou une attaque de panique est encore pire que l'angoisse 'normal', mais pendant une crise d'angoisse par exemple, qu'est-ce qui nous arrive alors? > Lire cet article

La peur de ne pas savoir sortir/partir quand tu veux

Souvent, les crises d'angoisse sont liés au fait de ne pas avoir la contrôle dans une situation. Quand on sait qu'on ne peut pas sortir par exemple (restaurant, réunion...), l'angoisse peut arriver. > Lire cet article

La Phobie Sociale, avoir peur des autres

Quand tu as une phobie sociale, l'angoisse vient surtout quand tu es quelque part où il y a des autres gens. Si en plus tu commences à avoir peur de ce qu'ils vont penser de toi quand tu...., alors la phobie sociale est née. > Lire cet article

Peur de conduire ou de prendre l'avion

Quand on a peur de conduire ou de voler, souvent l'angoisse est causée par le fait qu'on ne sait pas sortir quand on veut. Et dès qu'on a eu une première crise d'angoisse dans l'avion, ou dans la voiture, il est difficile pour prendre ce genre de transport dans le futur. > Lire cet article

Des ingrédients qui peuvent causer de l'angoisse

Dans les années où j'étais en train de trouver un 'sortie' pour mon problème, j'ai assez vite vu que certains ingrédients peuvent carrément nous donner de l'angoisse. Dans cet article j'explique pourquoi. > Lire cet article

 

 

Mention Importante: Le contenu de ce site ne remplace pas ton médecin et ne donne pas de conseils médicaux ou un traitement médical. Quand tu as des questions sur ta santé, il est important de d’abord en parler avec ton médecin. Il est important de ne jamais ignorer les conseils de ton médecin. La newsletter et les autres choses que tu trouveras sur le site ne vont et ne savent pas guérir une maladie. En plus, je ne sais pas aider tout le monde (le résultat est différent pour chaque personne). Puis, surmonter l’angoisse est difficile et demande un grand effort, mais crois-moi, ça vaut la peine !

 

La Newsletter Gratuite

J'ai créé une newsletter, un mail que j'envois une fois par semaine, avec des conseils dedans. Elle ne coute rien du tout et j'essaierai de t'aider le plus possible quand tu as des angoisses.

S'inscrire